毎日挑戦〜昨日の自分を超えていけ〜

たった3ヶ月で10年以上悩みのタネだった鬱や思いグセを味方に!毎日昨日の自分を越えようと挑戦しています

あんなに悩まされていた鬱が…

はじめまして。

 

このブログにご訪問いただき

お読みくださり

ありがとうございます✨✨

 

わたしは、

今から10年以上前

結婚して2度の流産を経て

待望の子供をふたり授かり

待ち望んでいた幸せの真っ只中に

鬱(適応障害)になりました。

 

夫に連れられて精神科受診し、

服薬、通院…。

 

 

でも、一向に良くなる気配もなく。

両親や夫…まわりの人たちに

これまで溜まりまくった

ありとあらゆる不満をぶつけては

後悔し、自分を責めて

布団から出られず。

 

 

少しの外出も、

何かの拍子に体調が変わり

わたしのために

行きたかった場所に行く前に

帰宅したり…

 

夫にも小さかった子どもたちにも

申し訳なく思いながら

自分やこうなってしまった何かを

とてもとても恨めしく思っていました。

 

 

通っていた精神科でも

こちらの様子を聞くでもなく

薬を処方されることに

次第に違和感と反発を感じては

病院を変え、

あるパン屋さんで見かけた

小冊子を執筆された方の精神科に

辿りつき、

その先生に話を聞いてもらいたい…と

受診。

(受診までかなり待ちました)

 

 

その病院は通院している方々が

日中一緒に過ごす

デイケアが併設されていました。

 

通院と服薬(徐々に薬を減らしながら)

そしてデイケア

色んな方々とお話ししたりして

 

 

いつからか、

その場所に行かなくても

薬を飲まなくても

なんとか日々を

家で過ごせるようになり

ようやく子どもたちに

向き合えるようになり数年経った頃

 

突然の義母の腸閉塞から

義父母との同居と介護がはじまり

父の死…

祖母の死…

 

そして

義父の死…

義母の死…

 

 

いつまで続くのか?と思っていた

介護の日々が突然終わり

 

虚しさと虚脱感が押し寄せました。

 

勇気を振り絞りそれまでやり続けてきた活動も

やる気や自信がどんどんとなくなっていき…

 

 

そんな時に出会ったのが

ブログランキング

1位✨✨

このブログでした。

 

世界を変えるTV📺

merci.hatenablog.com

 

このブログと出会い

わたしは、たった数ヶ月で

鬱を忘れてしまうほど

毎日が変わり始めました。

 

 

 

論より証拠❣️

このブログに出会った女性たちが

みるみる美しく神化されています。

 

そのなかには、

わたしの鬱…なんてものじゃなく、

さらに壮絶な人生を歩んでこられ

その渦中にいながらも

笑顔で美しく輝いておられる女性が…!

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 これからこのブログでは

そんな人生のどん底を経験しながらも

美しく輝いておられる女性たちを

ご紹介していきたいと思います。

 

どうぞよろしくお願いいたします☺️